09378352351

شنبه تا چهارشنبه 18.00 - 9.00

ایران، تهران، سعادت آباد

روانشناسی کودک؛ چراغی در جهان پرتلاطم امروز

در روزگاری که کودکان ما با گوشی‌های هوشمند بزرگ می‌شوند، اضطراب والدین را به وضوح می توان در چهره‌شان دید و اخبار ناگوار جهان از هر دری به خانه‌ها نفوذ می‌کند، روانشناسی کودک دیگر یک انتخاب نیست، بلکه یک ضرورت انکارناپذیر است. کودک امروز در دنیایی رشد می‌کند که مرزهای واقعیت و مجازی در هم تنیده شده و مهارت‌های سنتی فرزندپروری به تنهایی پاسخگوی این پیچیدگی‌ها نیست. درک تحولات شناختی، عاطفی و اجتماعی کودکان به والدین کمک می‌کند تا از سلامت روان فرزندشان محافظت کنند، پیش از آن که دیر شود. روانشناسی کودک به ما می‌آموزد که چگونه با فرزندان خود درباره احساساتشان صحبت کنیم، چگونه در برابر بمباران اطلاعاتی از آن‌ها محافظت کنیم و چگونه نسلی مقاوم، خلاق و امیدوار پرورش دهیم. امروزه آمار نگران‌کننده اضطراب، افسردگی و خودکشی در نوجوانان، زنگ خطری است که اهمیت مداخله زودهنگام و آگاهی‌بخشی به والدین را یادآور می‌شود. سرمایه‌گذاری بر روانشناسی کودک، سرمایه‌گذاری برای فردایی است که در آن جامعه‌ای سالم‌تر و انسانی‌تر خواهیم داشت.

کودکان

آینده

آموزش

خلاقیت

محیط زیست

کودک

کودکان شاد

بازی‌های افزایش تمرکز کودکان؛ سرگرمی‌هایی که ذهن را قوی می‌کنند

. دانشمندان می‌گویند یک کودک می‌تواند به ازای هر سال از سن خود، ۳ تا ۵ دقیقه تمرکز مستمر داشته باشد . یعنی یک کودک ۵ ساله حداکثر ۱۵ تا ۲۵ دقیقه توانایی تمرکز دارد. خبر خوب این که مغز مانند یک عضله است و با تمرین می‌توان آن را تقویت کرد . بازی‌های هدفمند یکی از بهترین ابزارها برای این کار هستند. در ادامه چند بازی ساده و مؤثر برای افزایش تمرکز کودکان معرفی می‌کنیم.

بازی‌های فکری و فکری-حرکتی

پازل و جورچین-لگو و بازی های ساختنی-شطرنج و سودوکو،...

بازی‌های حرکتی و گروهی

یخ بزن-راه رفتن روی جدول یا خط های رنگی-حرکت کردن با چراغ راهنمایی و رانندگی،...

بازی‌های تقویت حافظه و توجه

جمع آوری اشیاء با رنگ خاص-پیداکردن شی مخفی مرتب سازی و پازل ها ،...

چه زمانی باید نگران شد

اگر با وجود انجام این بازی‌ها،مشکلات تمرکز کودک ادامه دارد بهتر است با یک روانشناس کودک مشورت کنید.

بازی های دیجیتال

بازی های ویدئویی یا شمشیر دو لبه که سازمان بهداشت جهانی آن را به عنوان یک بیماری رسمی طبقه بندی کرده است.

نکات مهم در خصوص بازی

تشویق و پاداش،محیط مناسب ، صبر

خدمات روانشناسی و مشاوره تخصصی کودکان

البته. اختلال کم‌توجهی - بیش‌فعالی ( ADHD)

که یک اختلال عصبی-رشدی است بدان معناست که مربوط به نحوه رشد و عملکرد مغز است و معمولاً از دوران کودکی شروع می‌شود، هرچند می‌تواند تا بزرگسالی ادامه یابد.

بازی درمانی

درمان ADHD

عللADHD

آموزشی/تفریخی

بازی درمانی

انواع ADHD

تکانشگری

یعنی عمل کردن بدون فکر کردن به عواقب آن: · پرت کردن جواب قبل از تمام شدن سوال. · در صبر کردن برای نوبت مشکل داشتن. · قطع کردن صحبت دیگران یا مداخله در کار آنها. · در بزرگسالان می‌تواند به صورت تصمیم‌گیری‌های عجولانه، ولخرجی، تغییر ناگهانی شغل یا قطع رابطه بروز کند. نکته بسیار مهم: همه ما گاهی برخی از این رفتارها را داریم. اما در ADHD، این علائم شدیدتر هستند، مداوم می‌باشند (حداقل ۶ ماه طول می‌کشند)، و تأثیر منفی بر زندگی فرد در جنبه‌های مختلف مانند تحصیل، کار، و روابط می‌گذارند.

بیش فعالی

اختلال کم توجهی-بیش فعالی یک اختلال عصبی-رشدی است که به نحوه رشد و عملکرد مغز مرتبط است.این احتلال با الگوی پایدار بی توجهی و یا بیش فعالی تکانشگری مشخص می شودبا عملکرد یا رشد فرد تداخل می کند. این علامت بارزترین علامت در ذهن بسیاری از مردم است، اما در بزرگسالان می‌تواند به شکل متفاوتی بروز کند: · در کودکان: بی‌قراری، وول خوردن روی صندلی، ناتوانی در نشستن سر جای خود، دویدن یا بالا رفتن از اشیا در موقعیت‌های نامناسب، "موتور در حال دویدن" داشتن، و زیاد حرف زدن. · در بزرگسالان: این علائم اغلب به شکل احساس بی‌قراری درونی، ناتوانی در آرامش، ترجیح دادن کارهای پرتحرک، و صحبت کردن بیش از حد بروز می‌کند.

بی توجهی

در حفظ توجه در انجام وظایف یا بازی‌ها مشکل داشته باشند. · وقتی مستقیماً با آنها صحبت می‌شود، به نظر برسد که گوش نمی‌دهند. · دستورالعمل‌ها را کامل نکنند و نتوانند کارها (مثل تکالیف مدرسه یا وظایف اداری) را به پایان برسانند. · در سازماندهی کارها و فعالیت‌ها مشکل داشته باشند. · از انجام کارهایی که نیاز به تلاش ذهنی مداوم دارند (مانند مشق شب یا پر کردن فرم‌ها) اجتناب کنند. · وسایل مورد نیاز برای کارها یا فعالیت‌ها (مثل اسباب‌بازی، دفتر، کیف پول) را گم کنند. · به راحتی توسط محرک‌های بیرونی یا افکار مزاحم حواسشان پرت شود. · در فعالیت‌های روزمره فراموشکار باشند (مثل انجام دادن کارهای روزانه)

درمان

ADHD یک اختلال قابل مدیریت است. درمان معمولاً ترکیبی از روش‌های زیر است: · دارودرمانی: داروهای محرک (مانند متیل فنیدات) و غیرمحرک (مانند اتموکستین) به تنظیم سطح مواد شیمیایی در مغز کمک می‌کنند. · رفتاردرمانی: به فرد کمک می‌کند تا مهارت‌های سازماندهی، مدیریت زمان و کنترل تکانه را یاد بگیرد. آموزش والدین و معلمان نیز بخش مهمی از آن است. · آموزش و مشاوره: برای خود فرد و خانواده‌اش تا درک بهتری از اختلال پیدا کنند و راهبردهای مقابله با چالش‌ها را بیاموزند. در پایان، اگر شما یا کسی که می‌شناسید علائمی مشابه دارید که زندگی روزمره را مختل کرده است، بهتر است با یک روانپزشک یا روانشناس متخصص مشورت کنید تا ارزیابی دقیق انجام شود.

انواع ADHDو علل ایجاد آن

سه نوع اصلی برای این اختلال تعریف شده است: 1. نوع ترکیبی: فرد هم علائم بی‌توجهی و هم علائم بیش‌فعالی-تکانشگری را دارد (شایع‌ترین نوع). 2. نوع کم‌توجه (که قبلاً ADD نامیده می‌شد): فرد عمدتاً علائم بی‌توجهی را دارد و کمتر علائم بیش‌فعالی را نشان می‌دهد. 3. نوع بیش‌فعال-تکانشی: فرد عمدتاً علائم بیش‌فعالی و تکانشگری را دارد (نادرترین نوع). علت دقیق آن مشخص نیست، اما تحقیقات نشان می‌دهد که عوامل زیر نقش مهمی دارند: · ژنتیک: قوی‌ترین عامل است. ADHD معمولاً در خانواده‌ها دیده می‌شود. · عوامل محیطی: عواملی مانند وزن بسیار کم هنگام تولد، زایمان زودرس، یا مصرف الکل و سیگار توسط مادر در دوران بارداری ممکن است خطر را افزایش دهند. · تفاوت در ساختار و عملکرد مغز: مطالعات تصویربرداری از مغز نشان داده است که مغز افراد مبتلا به ADHD در برخی نواحی، تفاوت‌هایی با دیگران دارد، به ویژه در مناطقی که مسئول کنترل توجه و تکانه هستند. توجه: عوامل اجتماعی مانند شیوه‌های فرزندپروری یا فقر، اگرچه می‌توانند علائم را تشدید کنند، اما علت اصلی ADHD محسوب نمی‌شوند

ما متعهد به ارائه نوین ترین خدمات و آموزش کودکان هستیم - ما متعهد به ارائه نوین ترین خدمات و آموزش کودکان هستیم -ما متعهد به ارائه نوین ترین خدمات و آموزش کودکان هستیم -ما متعهد به ارائه نوین ترین خدمات و آموزش کودکان هستیم -ما متعهد به ارائه نوین ترین خدمات و آموزش کودکان هستیم -ما متعهد به ارائه نوین ترین خدمات و آموزش کودکان هستیم -ما متعهد به ارائه نوین ترین خدمات و آموزش کودکان هستیم -ما متعهد به ارائه نوین ترین خدمات و آموزش کودکان هستیم -ما متعهد به ارائه نوین ترین خدمات و آموزش کودکان هستیم -ما متعهد به ارائه نوین ترین خدمات و آموزش کودکان هستیم -

· شادی و موفقیت یک کودک، حاصل تعامل پیچیده و هماهنگ چهار رکن اصلی رشد است. · والدین با آگاهی از این ابعاد و توجه به نیازهای کودک در هر یک از این حوزه‌ها، می‌توانند نقش مؤثری در شکل‌گیری آینده‌ای روشن برای فرزند خود ایفا کنند. · مهم‌ترین نکته، عشق بی‌قید و شرط، توجه و زمانی است که با کودک خود می‌گذرانید. · از والدین عزیز دعوت می شود برای مطالعه عمیق‌تر هر یک از موضوعات ذکر شده، سایر مقالات سایت را مطالعه بفرمایید..

راهنمای جامع پرورش کودک شاد و موفق: ۴ رکن اساسی که هر والدینی باید بدانند

1. رشد عاطفی: (شامل موضوعاتی مانند: اضطراب جدایی، ترس ها، مدیریت خشم، عزت نفس

2. رشد اجتماعی: (مهارت دوست یابی، همکاری، حل تعارض، ادب و احترام)

3. رشد شناختی: (تقویت خلاقیت، بازی درمانی، مهارت حل مسئله، آمادگی برای مدرسه)

4. رشد جسمانی و سلامت: (تغذیه مناسب، خواب کافی، اهمیت بازی های فیزیکی)

کادر مجرب ما

کارشناسان متخصص ما

هانی اله دادی

کارشناس ارشد روانشناسی

فرشته جباری

کارشناس تربیت بدنی

سمیرا نظامی

کارشناس زبان های خارجه

آزاده اخوان

کارشناس نقاشی

نظرات اولیا

«همکاری با خدمات کامیون‌داری، انقلابی در عملیات ما ایجاد کرده است. کارایی و قابلیت اطمینانی که آنها به زنجیره تأمین ما می‌آورند، سردردهای لجستیکی ما را به میزان قابل توجهی کاهش داده است. ردیابی در لحظه و خدمات استثنایی به مشتریان آنها در صنعت بی‌نظیر است و به رضایت بیشتر مشتری کمک می‌کند.»

ناصر رضایی

مدیرعالمل، زپ کارگو

«در دنیای پرسرعت خرده‌فروشی، داشتن یک شریک لجستیکی قابل اعتماد بسیار مهم است. خدمات کامیون‌داری این شریک را برای ما داشته است و تضمین می‌کند که فروشگاه‌های ما همیشه موجودی دارند و مشتریان ما راضی هستند. شبکه سراسری و گزینه‌های ارسال سریع آنها به ما کمک کرده است تا مدیریت موجودی خود را ساده‌تر کنیم و هزینه‌ها را کاهش دهیم.»

معصومه حسینی

مدیر، ارسال سریع

«وقتی صحبت از حمل و نقل تخصصی ما می‌شود، به یک شریک لجستیکی نیاز داریم که با کنترل دما در محموله‌ها آشنا باشد. خدمات حمل و نقل کامیونی همواره فراتر از انتظار عمل کرده و تضمین می‌کند که کالاهای فاسدشدنی ما در شرایط بهینه حمل می‌شوند و کیفیت را از زمان بارگیری تا تحویل حفظ می‌کنند.»

رضا حسن پور

مدیر لجستیک

اخبار و رویدادها

آخرین مقالات وبلاگ ما

کودک و فرآیند رشد:

صنعت حمل و نقل جاده‌ای در آستانه‌ی انقلابی قرار دارد که توسط فناوری، نگرانی‌های زیست‌محیطی و مدل‌های کسب‌وکار در حال تکامل هدایت می‌شود. در...

کودک و ورزش:

کودک وقصه گویی:

کودک و موسیقی: